L’ASEPT Champagne-Ardenne, avec le soutien de la MSA Sud Champagne, de la commission des financeurs de la Haute Marne et du P. E. T. R du Pays de Langres, vous invite à suivre l'intervention du Docteur Eric Kariger, Gériatre,  autour de la thématique du sommeil chez les seniors.

le vendredi 2 octobre à 14 h 30, 

Salle de justice de Paix, Mairie de Bourbonne les Bains

Impasse du Château

Après 50 ans, le sommeil évolue au fil des années. Le vieillissement, mais aussi les maladies, les médicaments, les changements de rythme de vie ou encore la perte de certains repères sociaux peuvent venir perturber nos nuits. Comment mieux comprendre ces changements et préserver un sommeil de qualité au quotidien ?

Le Docteur Eric Kariger, Gériatre  vous apportera des clés pour mieux comprendre les mécanismes du sommeil liés au vieillissement et partagera des conseils concrets pour favoriser un sommeil de qualité au quotidien.

Entrée gratuite sur inscription -  places limitées 

- par téléphone au 06 07 74 65 22 ou 06 33 29 62 99
- ou par mail à contact@asept-ca.fr

Et pour aller plus loin…

Nous vous proposons également de participer à l’atelier CAP Bien-Etre  « Gestion du stress et des émotions », un programme de 5 séances pour mieux comprendre et gérer son stress et ses émotions au quotidien.

📅 À partir du 19 octobre, au même endroit

Détails ci-contre