Bien manger après 60 ans pour préserver sa santé et rester en forme.
C'est le thème qui sera abordé par le Docteur E. Kariger, gériatre, dans le cadre du Contrat Local de Santé (CLS) Pays de Chaumont, par l’ASEPT Champagne-Ardenne, avec le soutien de la MSA Sud Champagne, de la Commission des financeurs de la Haute Marne, du Pays de Chaumont et de OneHealth,

Avec l’âge, bien s’alimenter reste essentiel pour maintenir une bonne qualité de vie et préserver sa santé.

Lors de cette conférence, nous aborderons ensemble :

· Quels sont les besoins spécifiques des seniors ?

· Quels aliments favoriser ou éviter ?

· Comment allier plaisir et équilibre ?

Les échanges se poursuivront autour d’une collation conviviale.

Entrée gratuite – inscription souhaitée -  Places limitées 

Et pour aller plus loin…

Nous vous proposons également de vous inscrire à l’atelier NUTRITION SENIORS en 6 séances qui aura lieu à partir du 29/10/2026 au même endroit. 

Cet atelier vous permettra d’associer alimentation équilibrée et activité physique pour préserver votre santé au quotidien. Vous y découvrirez des solutions simples et adaptées à vos besoins, dans une ambiance conviviale : plaisir de s’alimenter, de cuisiner, de bouger, maîtrise du budget, bons réflexes de consommation…

📞 informations et inscriptions :
ASEPT Champagne-Ardenne
06 07 74 65 22 / 06 33 29 62 99
contact@asept-ca.fr